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社会心理

如何有效自勉:“已经走了五十里”,或 “还须再走五十里”?
如何有效自勉:“已经走了五十里”,或 “还须再走五十里”?
因拖延而心情郁卒时,宜读郁达夫日记,包笑得打跌。 1927年6 月 9日,郁达夫写,“明早可写五千字,晚上可写五千字,大约在三日之内,一定可把两万字的一篇小说做成。 ” 6月13 日,“午前苦欲执笔撰文,终究做不出 ...
2016-2-1 16:59
保护安全的头盔,却可能让你更爱冒险
保护安全的头盔,却可能让你更爱冒险
进行某些运动(比如骑自行车)时需要佩戴安全头盔,因为它能保护我们免受意外伤害。除了躯体上的安全外,我们的心理是否也能得到头盔的“庇佑”呢?比如,头盔会不会让佩戴者在心理上也感知到安全? 近日,英国巴斯 ...
2016-1-30 15:15
不会拒绝怎么改?
不会拒绝怎么改?
近日,一个朋友问我,总是不会拒绝给自己带来了很多烦恼,这个要怎么改?我想了一下,感觉想说的太多,而一时又不知道从何说起,思考了一下,决定写这篇文章,算是对这个问题的回答。 不会拒绝意味着不能表达自己真 ...
2015-12-30 09:58
看起来没有意义的事情,到底要不要做?
看起来没有意义的事情,到底要不要做?
我们的生活除了工作和学习之外,可能大多数时间需要面对的是锁碎的生活。由于我们从小的教育方式,极少人能够在锁碎的家庭锁事当中感受到愉悦,内心的安宁,专注之美。 明星梁朝伟是个例外。他在心情不好的时候喜欢 ...
2015-12-26 20:00
其实,我就是个骗子……吗?
其实,我就是个骗子……吗?
她考上了名校,拿到了博士学位,在别人眼中也算是小有所成。但她却一直被某个想法困扰——“周围的同学都比我优秀,我能取得现在的一切不过是运气好罢了,其实自己并无多少真才实学,有时候甚至觉得自己像个骗子。” ...
2015-12-26 19:27
幻觉,比你想象中“正常”
幻觉,比你想象中“正常”
(芒果妖怪/译)一天早晨,昆士兰大学的精神病学家约翰·麦格拉思(John McGrath)关掉水龙头,正要走出淋浴间,突然听到他的一个孩子在叫他。他从洗手间里探出头,叫他孩子的名字,但没有回应。他开始慌了——但很 ...
2015-12-26 19:16
如何面对“忧郁时代”
如何面对“忧郁时代”
医学专家惊呼“忧郁时代”已经来临,那么,我们人类将如何面对?请看《海上文坛》载文——“萨姆·吉尔曼半个世纪来一直是个郁郁寡欢的人,但与其他患者不同的是,他总是空闲时变得焦躁不安,他觉得做事情无法集中精 ...
2015-12-26 18:56
相信圣诞老人
相信圣诞老人
圣诞老人夫妇和Elf 本周六标志着我的丈夫Tim和我在Red Door Family Homeless Shelter的节日派对上扮演圣诞老人夫妇的第十四个年头。尽管这是我们所做最让人心痛的事情,但这也是我们一年当中最充实的4个小时。我们 ...
2015-12-26 18:47
别做5种心理奴隶活出自我
别做5种心理奴隶活出自我
“心理奴隶”是什么?在我们的生活中,大多数人都会时不时的处于这种情况下,比如下面的几种心理状态,我想每个人都会在不同程度上有一些,一起详细了解一下,让我们摆脱这种状态吧。 1、“别人怎样想”的奴隶 这 种 ...
2015-12-22 15:48
心理社会性危机:信任与不信任
心理社会性危机:信任与不信任
心理社会性危机这一概念指的是个体发展的需要和社会文化期望结果之间的一种紧张状态。在个体生命的每一阶段,危机代表积极和消极这一维度的两极间的斗争。在婴儿期,信任对不信任这一危机的特殊性主要表现在婴儿对与 ...
2015-12-22 12:27
心灵瘫痪──无法停止的强迫思考
心灵瘫痪──无法停止的强迫思考
「应该是正常的担心?但好像又怪怪的,朋友说我想太多、我妈也说别去想就没事了。但我就是很容易担心这些小事,每次想到就像大脑被占据,没有办法停止烦躁。」你心想。 你有以下这些状况吗? 过度关心某人的健 ...
2015-12-9 16:42
你真的认识强迫症吗?
你真的认识强迫症吗?
「强迫症?就我男朋友啊,他都喜欢把东西收得整整齐齐。」 「我有个朋友只要坐上捷运,他就要到各车厢走一走看一看,超怪癖的。」 「我妹就超奇怪又超好笑的啊,每次出门都要带着她的晴天娃娃,走到哪都要捏它头两 ...
2015-12-9 16:32
为什么站在高处的时候会有跳下去的冲动?
为什么站在高处的时候会有跳下去的冲动?
你有没有过这样的经历体验:曾经或者每当站在高崖或高桥边缘,或者高楼阳台内向下俯瞰时,就会产生跳下去的冲动,有时还要幻想跳下后坠落的过程情景,而你从来没有想过以这种方式自杀。
2015-12-2 09:39
既然知道,为何仍然有很多人做不到?
既然知道,为何仍然有很多人做不到?
很多人读了某本著作,某篇文章之后,觉得讲得很有道理,提供的方法也很好,可是,在实践时,却又出现“知道了,但却还是做不到”的情况,问我:“怎么破?” 我本来对这种现象是很鄙视的,觉得就一“懒”字而已。可 ...
2015-12-1 18:25
孤独的时候,不如去合唱
孤独的时候,不如去合唱
你有没有感到过孤独?如果有,不妨试试我们祖先们曾经用过的方法:和大家合唱一支歌。 英国金斯密斯学院的研究生丹尼尔•温斯坦(Daniel Weinstein)与演化心理学大牛罗宾•邓巴(Robin Dunbar,科学人的 ...
2015-12-1 18:09
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