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职场心理

忙碌时,依然保持活力的五种方式
忙碌时,依然保持活力的五种方式
当你生活忙碌却又想找到持续的动力,这往往是很难的。一直地忙碌,工作很负责又很果断,让自己一直处于运转状态中。常常这样的话,会让我们筋疲力尽,疲惫不堪,浑身酸痛,焦虑不安。 看起来,一直忙碌的状态会对生 ...
2017-3-18 19:33
你沉默的样子其实看起来很厉害
你沉默的样子其实看起来很厉害
普拉达特爱说,话特多,到了絮絮叨叨的地步。 多年来,我一直亲身实践逮到谁跟谁唠的人生准则,从家附近的报摊老板到公司楼下的前台小姑娘,谁也不放过。聊天时一有停顿,我就会滔滔不绝地讲出种种废话。 直到某次 ...
2017-1-23 14:10
舒适区终有一天会毁掉青春
舒适区终有一天会毁掉青春
在大城市里,搞废一个人的方式特别简单,给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。 以自己为圆心,自己的手为半径,开始画个圆。你会发现所有需要的东西,都在这个圆圈里。 ...
2017-1-23 13:59
你觉得自己需要多少钱才算得上够用呢?
你觉得自己需要多少钱才算得上够用呢?
你需要多少钱才够用?参考这8个答案 钱对你来说意味着什么?如果你入可敷出,或者还能剩一点偶尔出去吃顿奢侈晚餐的钱,你就满足了吗?你想要送孩子读一所昂贵的大学,或者成功退休吗?你是否有需要偿还的欠债?你 ...
2017-1-23 13:42
你晒到朋友圈的努力,给谁看呐?
你晒到朋友圈的努力,给谁看呐?
这两天我给一个学员M指导简历,只见M简历上的“自我评价”一栏赫然写着这么一句话“本人拥有从业资格证,目前正积极准备初级会计职称的考试。” 我和她说了一个故事。 这个故事的主人公是我的朋友Y,当她满心欢喜跳 ...
2017-1-19 11:42
写给职场新鲜人:「如何面对工作压力」
写给职场新鲜人:「如何面对工作压力」
小刘朝左后方飞快瞥了一眼,见经理正在和同事谈话,她悄悄起身,低着头,避开所有与他人视线交会的机会,一路走进卫生间。 两位早她一年入职的师姊正在补妆,她们肆无忌惮的谈论新人们,有人连复印机都不会用,有人 ...
2016-9-21 16:11
儿时缺爱,对你的职场发展到底有多大影响?
儿时缺爱,对你的职场发展到底有多大影响?
童年时期的心理发展对成年后各个领域的成就都至关重要。发展心理学家一再证实了中国的老话“三岁看大,七岁看老”。人格中一个至关重要的方面—依恋模式,形成于幼年与父母的互动中。 英国精神病学家鲍比(Bowlby,1 ...
2016-8-9 15:24
八卦和谣言是办公室润滑剂
八卦和谣言是办公室润滑剂
八卦和谣言是办公室生活的一部分——它们让人们获得娱乐和信息,让人际关系更密切,但它们也能败坏名声、摧毁信任,造成不良心态,甚至降低生产率。 结果有益的八卦和谣言与结果有害的,其区别在于背后的意图,信息 ...
2016-8-7 17:09
全球性职场焦虑症
全球性职场焦虑症
先是手指、前臂和脚趾感到刺痛;然后他的精神陷入了麻痹。“我无法思考如何做出决定,”这名四十五岁左右的银行业高管表示,“我完全呆住了。我感觉我的智商下降了50点。”他表示,不切实际的工作要求引发了他的焦虑 ...
2016-8-7 16:59
因为小题,才要大作
因为小题,才要大作
几天前有个朋友跟我聊到他在职场上碰到的一个小困扰。 这朋友去年换工作进了一个新公司,担任公司其中一位高阶主管的特助。 到目前,在工作上大概也有一年的时间了。 这位朋友工作能力是很强的,所以直属老板很肯 ...
2015-8-6 16:27
乱嚼舌根究竟图什么?
乱嚼舌根究竟图什么?
  谁人背后无人说,谁人背后不说人。有人群的地方就有闲话,这一现象古今中外都不能避免。大多街谈巷议往往无伤大雅,而且还能使本不相识的人很快熟络起来,使已经熟络的人变得更为亲密。由于交流了私房话,共享了 ...
2015-7-30 10:42
做事过分追求完美怎么办
做事过分追求完美怎么办
法国大思想家卢梭说得好:大自然塑造了我,然后把模子打碎了。可惜的是,许多人不肯接受这个已经失去模子的自我,于是就用自以为完美的标准,把自我重新塑造了一遍,结果却失去了自我。认识一个女孩,长的非常漂亮, ...
2015-6-18 10:06
大脑能够被“装满”吗?
大脑能够被“装满”吗?
当我们尝试记住那些似曾相识的内容时,大脑会发生什么呢?神经影像技术帮助我们对此进行了研究。 大脑确实堪称奇迹。它就好像是诺大的图书馆,里面的书架上存放着我们一生的知识和最珍贵的记忆。但大脑容量最高值能 ...
2015-6-18 09:21
与控制狂相处的6个建议
与控制狂相处的6个建议
与控制狂相处总觉得很受折磨:他们不停地给出建议,严格地执行他们的日程、计划与时间;他们爱对别人指手画脚,要求以特定的方式把碗碟放入洗碗机中。他们会提前安排好感恩节或者圣诞节的每一分钟该怎么过。如果计划 ...
2015-4-25 14:13
正是孤独让你变得出众,而不是合群
正是孤独让你变得出众,而不是合群
相比于西方人,中国人更加害怕寂寞,不懂怎么享受一个人的时光;而且过于在乎别人的看法,总是想从别的眼中寻找自己的存在感。为了不被贴上“不合群”的标签,而刻意频繁地参加一些没什么实际价值的社交活动。在西方 ...
2015-1-6 21:01
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